Pangkalpinang, kejarberitanews.com – Personel Kodim 0413/Bangka melaksanakan kegiatan Kesegaran Jasmani Periodik I Tahun 2026 di Stadion Depati Amir, Kota Pangkalpinang, pada Kamis (07/05/2026).
Kegiatan ini diikuti oleh seluruh personel militer, mulai dari jajaran Perwira, Bintara, Tamtama, hingga Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Kodim 0413/Bangka.
Pelaksanaan Garjas ini bertujuan untuk mengukur kemampuan fisik serta menjaga kebugaran stamina prajurit guna mendukung kelancaran tugas pokok satuan.
Hadir meninjau langsung di lokasi, Kepala Seksi Personel Kasrem 045/Garuda Jaya, Kolonel Inf Gani Rachman, memberikan pengarahan khusus kepada seluruh peserta sebelum kegiatan dimulai.
Dalam arahannya, Kolonel Inf Gani Rachman menekankan pentingnya faktor keamanan dan kejujuran dalam melaksanakan tes fisik.
Garjas ini adalah program rutin untuk memantau sejauh mana pembinaan fisik yang dilakukan di satuan. Namun, faktor keamanan adalah prioritas utama. Kenali kemampuan diri masing-masing, jangan memaksakan diri jika kondisi kesehatan tidak memungkinkan,” tegas Kolonel Inf Gani Rachman.
Rangkaian tes jasmani yang dilaksanakan meliputi Garjas A, Lari selama 12 menit. Garjas B Pull-up, sit-up, push-up, dan shuttle run dan Ketangkasan Renang militer
Sebelum memulai tes, seluruh personel wajib menjalani pemeriksaan kesehatan awal oleh tim medis, meliputi pengecekan tensi darah dan denyut nadi, guna mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan selama pelaksanaan di lapangan.
Pendim0413/Bangka
